2月10日
体重
血圧 114/82 p:76(11:52) 115/82 p:87 (21:10)
朝食 トマト、グラノーラ、牛乳
昼食 ブロッコリー、カリフラワーのサラダ
夕食 みそ汁(ネギ、春菊、豆腐、卵1個)、ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
風邪の症状がだいぶ落ち着いてきた。市販薬でなく、医師に処方してもらったほうがいいかも。かかりつけ医って大事ね。DMは慢性疾患、毎月1回の受診、いい先生に出会ったかも。それにしてもインフルじゃなくてよかった~。
多飲多尿状態、これでもかっていうほど排尿。回数多い。そのたびに余分な糖分が出て行ってくれると思うと頑張れる。
お薬のおかげで風邪症状は治まってきた。
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