yasaiwotabeyoのブログ

糖尿病を悪化させないために日々の生活(食事、運動等)、検査データも赤裸々に綴り、これ以上の悪化を防ぐためのブログです。

12月20日

体重
血圧


朝食 ご飯、納豆、総菜少し


昼食 ハンバーグ、野菜スープ


夕食 カレーうどん、唐揚げ(セブンイレブン)



ほんと朝早くからずっと忙しい日だった。
でもどうにかこなせた。


ストレスマックスだったかも。
でも休みに入っていくので気が楽?