12月24日
体重 78.6kg(9:30)
血圧 149/90 p:81(3:54) 129/89 p:79(3:57)
朝食 マンゴーゼリー38Kcal、柿1個、アーモンド
昼 お寿司
夕食 ケンタッキー4個、オレンジゼリー48Kcal、緑のサラサ58Kcal
体重 78.6kg(9:30)
血圧 149/90 p:81(3:54) 129/89 p:79(3:57)
朝食 マンゴーゼリー38Kcal、柿1個、アーモンド
昼 お寿司
夕食 ケンタッキー4個、オレンジゼリー48Kcal、緑のサラサ58Kcal
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