体重　77.8㎏
血圧　124/85

朝食　クラムチャウダースープ、無塩アーモンド
昼食　3種のチーズトマトハンバーグ、十穀米、コーンスープ
夕食　比良さんの卵巻

HgA1cは、7.9で少し下がった。フォシーガと食事療法の成果だと思う。ご褒美に外食したがデザートはほかの人にあげ、十穀米も半分にしてもらった。明日からまた食事療法だ。

風邪で咳、のどの痛みがあり、追加処方3日分、PL、抗生剤、咳止め、トローチ、ビオフェルミンRが処方された。熱が夜に37.6まで上がったが薬飲んだらすぐ下がった。インフルじゃなくてよかった。体の節々の痛みと四肢冷感があったが熱が上がりきったのか落ち着いた。抗生剤は極力飲みたくないが早く治さないと仕事に支障が出るので飲むことにした。

口渇があるので多飲多尿状態。頻尿は睡眠障害につながっておりきつい。でもフォシーガは大概に尿として糖を排出するので体重は少し減っている。インシュリンは今のところ出てるようでまずは経口で様子を見られる。

ビオフェルミンR

整腸効果以外に抗炎症作用もあるようだ。

肩こりがひどい、明日マッサージに行くかな。