yasaiwotabeyoのブログ

糖尿病を悪化させないために日々の生活(食事、運動等)、検査データも赤裸々に綴り、これ以上の悪化を防ぐためのブログです。

2019年4月のブログ記事

  • 2019年4月11日、クリニック受診日

    体重 76.4kg 血圧 122/82  BS 158 HgA1C 7.4 朝食 キュウリ1本、バゲット2個と鯖缶パテ 昼食 日本食(外食) 2160円 夕食 スタミナうどん わかめ、牛肉、卵入り540円 間食 トマトゼリー ここ最近ストレスで結構外食が多いがデータは先月より少しだけよかった。フォ... 続きをみる

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