体重　78㎏(朝)
血圧　114/86(20:27)

朝食　なし

間食　チョコ、アーモンド

昼食(15時過ぎ)　ハンバーグセット、カモミール

夕食(20時)　リンゴ1個、野菜スープ卵入り(春菊、ネギ、たまねぎ）

今日は還付の確定申告で税務署に行った。思ったより時間がかかった～。疲れた～。ブランチのつもりが15時過ぎになった。途中冷や汗が出た。低血糖？起立性貧血？

夜をスープにしただけで体重が減ってきた。