yasaiwotabeyoのブログ

糖尿病を悪化させないために日々の生活(食事、運動等)、検査データも赤裸々に綴り、これ以上の悪化を防ぐためのブログです。

2019年1月のブログ記事

  • 1月30日 がってん 慢性腎臓病と腎臓リハビリテーション

    朝食 グラノーラ糖質50%オフ、牛乳 昼食 豆腐、ミルクシチュー、サラダ 486Kcal、塩分3.3g 夕食 長次郎寿司でネギマグロ串、サラダ、アカモクの酢もの、旬寿司4貫、茄子2貫 間食 小魚 糖質制限をやってるが寿司を食べに行った。あかもく、マグロ串、サラダの順で食べ、寿司をいただいた。ご飯を... 続きをみる

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