体重 下着のみ 77.2㎏(食後、10:40) 血圧 118/85 p:67(11:20) 朝食 アーモンド、乳酸菌入りゼリー(6:00) ブロッコリー、黄色いカリフラワーのサラダ(10:30) 昼食 白髭蕎麦(近江牛付) 夕食 原木シイタケ、ブロッコリー、ソーセージのサンチュ巻、チョコアイス
2019年2月のブログ記事
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体重 血圧 朝食 昨晩の残りの味噌汁に卵1個 昼食 中華弁当 夕食 スタミナラーメン小、餃子6個 朝方雪が降ったがあとは小雨になった。今日はお仕事だった。風邪症状は少し良くなった。
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