yasaiwotabeyoのブログ

糖尿病を悪化させないために日々の生活(食事、運動等)、検査データも赤裸々に綴り、これ以上の悪化を防ぐためのブログです。

8月25日の食事

体重 79.0kg
血圧 146/92


朝食 ヨーグルト、ピザトースト、牛乳


昼食 ピザトースト、牛乳、トマト


夕食 ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、紀文の麺16Kcalにスパゲティソース