yasaiwotabeyoのブログ

糖尿病を悪化させないために日々の生活(食事、運動等)、検査データも赤裸々に綴り、これ以上の悪化を防ぐためのブログです。

8月13日の食事

朝食 ご飯、みそ汁、おかず


昼食 おにぎり1個


夕食 冷麺


間食 ハムと卵焼きのサンド、つまみ、ビール